Hoe je er overheen loopt is aan jou.
Veerkrachtig, gezond, gestrest, doelgericht of juist doelloos. Hoe kijk je tegen de wereld aan je voeten aan? Is die wereld hard, groen, grijs, fleurig, divers of heel troosteloos?
Een oefening die ik regelmatig doe met mensen is om ze om zich heen te laten kijken. En me dan te vertellen wat hun als eerste opvalt. Dit geeft vaak goed weer hoeveel stress of spanning ze op dat moment hebben. Op de betekenis van wat ze zien ga ik niet door. Wel bedenk ik oefeningen die passen bij het uiteindelijke behandeldoel én bij de aanwezige spanning van dat moment.
Wat een fijn bij effect is: veel mensen krijgen daarna allemaal ideeën hoe ze de omgeving mooier en schoner kunnen krijgen. Want hoe meer buiten hoe meer mogelijkheden er opvallen.
#natuurinclusief #duurzaam